Психотерапия и консультирование

Я расскажу все необходимое, чтобы вы могли
принять взвешенное решение, хотите ли поработать со мной.
А если нет, пожалуйста продолжайте поиски своего специалиста.

Коротко обо мне

  • 1
    Фундаментальное высшее образование
    Я обладаю профильным высшим образованием: закончила факультет психологии МГУ им. Ломоносова
  • 2
    Опыт психотерапевтической практики - 8 лет
    Помимо частной практики я работала психотерапевтом в найме:
    от центра социальной помощи до штата компании adidas.
  • 3
    Постоянно обучаюсь и осваиваю новые методы
    Я все время нахожусь в состоянии обучения и не собираюсь останавливаться.

С какими запросами я чаще всего работаю

  • Самореализация
    • выгораю
    • не могу начать
    • нет сил
    • не знаю, чем заниматься
    • не проявляюсь
  • Самооценка
    • не хватает уверенности
    • зажатость в общении
    • обесцениваю/ругаю себя
    • не умею отказывать
    • завишу от мнения других
  • Взаимоотношения
    • с любимым человеком
    • с родителями
    • с друзьями и коллегами
    • одиночество
    • разрыв отношений
  • Эмоциональные сложности
    • тревога и страх
    • агрессия
    • подавленность
    • ничего не радует
    • не чувствую эмоций

Подход и методы

Я психолог гуманистического направления и работаю в интегративном подходе.

Методы и техники, которые применяю в терапии:
  • Когнитивно-поведенческий
  • Позитивная психотерапия
  • Трансактный анализ
  • Арт-терапия
  • EMDR - десенсибилизация и переработка движением глаз
  • Гештальт-терапия
  • Mindfulness
Made on
Tilda